heyho !
tiap hari orang-orang pasti ada keselnya. ya,setiap orang pasti punya rasa kesel untuk sesuatu hal yang salah atau yang ga sesuai dengan keinginannya. kalo udah kesel, suasana di sekitar ga kondusif ditambah kitanya juga lagi banyak masalah, udah bisa dipastikan kita bakal marah-marah sendiri, iya kalo sendiri. kalo ada orang, orang lain deh yang kena. banyak temen-temen gw yang kalo marah langsung meledak (gw aja kalah meledak) semua sesumbar keluaaar, semua serapah nyasar kemana-mana. ada yang pake gebrak-gebrak barang. ada yang nampar orang (bahkan pacarnya) ah gila,masa iya segitunya. kalo itu karena pacarnya hamil sama oranglain sih okay, tapi kalo cuma 'masalah pacaran'. ga usah segitunya juga kali. kebanyakan orang ngomong dengan nada tinggi, menantang bahkan meremehkan dan ujung-ujungnya nangis (walau ditahan atau diam-diam). kata temen gw yang tergolong alim, selain manajemen uang, manajemen emosi itu juga perlu, kita harus belajar untuk mengolah emosi kita dan memahami emosi orang lain. ketika kita ngerasa belum bisa manajemen emosi, cuma diam yang disarankan temen gw itu. diam sebentar, tarik nafas dalem dan panjang. jadi inget dulu pernah baca tulisan ini :
"Siapa saja bisa marah,marah itu mudah. Tetapi marah kepada orang yang tepat, dengan derajat kemarahan yang tepat, pada saat yang tepat, untuk tujuan yang tepat, dengan cara yang tepat, ini tidak mudah." Aristoteles
sumber gambar : moneyning.com sumber gambar : matt-sky.blogspot.com
MARAH !!
tetaplah tenang di setiap keadaanmu kawan !
kau yang mengatur emosimu, bukan kamu yang diatur oleh emosimu :) (intan, 2010)
sumber gambar : nurpelangii.blogspot.com
mmpprrtt,
intan
me too.. i've ever thought about these..
BalasHapus